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Skin-Life-Balance

Real balance. Real beauty. 

Skin-Life Balance – von innen schön.

„Schön sein. Gut fühlen.“

Wenig Schlaf, Leistungsdruck oder die falsche Ernährung: Sind wir gestresst, äußert sich das gerne über unsere Haut. Klar, theoretisch wissen wir das alle. Aber beherzigen wir es? Mit Skin-Life-Balance haben wir ein Programm entwickelt, das unsere Seele und dadurch auch unseren Körper pflegt: Sport- und Atemübungen, Ernährungs- und Wellness-Routinen schaffen Gelassenheit und bringen unser Leben wieder ins Gleichgewicht. Mit einzelnen Routinen widmen wir unserem Inneren die volle Aufmerksamkeit, setzen uns Wochenziele und lernen den Alltag abzuschütteln - um auch wieder äußerlich strahlen zu können. 

Komm in den LIOBA Club und erhalte den kostenlosen Skin-Life-Balance Guide mit gesunden Routinen für Balance im Alltag.

✓ Für langfristig schöne Haut

✓ Komprimiertes Wissen für eine einfache und erfolgreiche Umsetzung

✓ Tanke Kraft und Entspannung

 Skin-Life-Balance Guide Lioba Skincare

FINDE DEINE ROUTINE

ACHTSAMKEITS-ROUTINEN

Journaling - Kochen - Feiern - Spazieren gehen

ATEM-ROUTINEN

Entspannung - Belebung

SOZIALE-ROUTINEN

Anderen helfen - Triff einen Freund - Tanzen - Digital Detox

SCHLAF-ROUTINEN

Optimiere Deinen Schlaf - Kein Wecker 

BEWEGUNGS-ROUTINEN

Cardio - Krafttraining - Dehnen - Power Pose - Kalt duschen

ERNÄHRUNGS-ROUTINE

Kein zugesetzter Zucker

Erhalte den Skin-Life-Balance Guide